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Disciplinas

BOXEO

KICKBOXING

BOXEO Y KICKBOXING EDUCATIVO

BOXEO EJECUTIVO

BOXEO Y KICKBOXING FITNESS

Boxeo

El boxeo es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero. Lo hacen en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo con un preciso reglamento.

Pero el boxeo no es un deporte que se limita a lo físico. Como buen deporte olímpico, nos ayuda a aprender lecciones y filosofías de vida que podemos aplicar, hoy más que nunca, a nuestro día a día.

En RIMERdogFIGHT somos conscientes que nuestra sociedad gira muy deprisa y sus cambios son continuos. Por eso necesitamos el boxeo como disciplina de defensa natural, que nos ofrece una maravillosa forma de adquirir resistencia, fuerza, coraje, constancia y honor. Porque en la vida, como en el boxeo, no pierde quien cae al suelo, sino aquel que no se vuelve a levantar. ¡RIMERdogFIGHT!

La actividad de boxeo está respaldada por la Federación Española de Boxeo. Organización autorizada para colaborar con administraciones públicas y centros homologados en la formación de técnicos deportivos, así como calificar y organizar competiciones oficiales nacionales e internacionales de carácter Amateur o Aficionado, Proamateur o Neoprofesional y Profesional.

DESARROLLO DE LAS CLASES
BENEFICIOS

Las clases serán un desafío para comprender la esencia del boxeo oficial. Aplicando en cada momento el sentido práctico, atractivo y espectacular de este deporte. Sin olvidar los valores que, en materia de organización y respeto, son imprescindibles para lograr el máximo desarrollo deportivo. Todo de forma dinámica y creando buen ambiente entre todos los participantes.

Algunas de las técnicas que se utilizarán son:

  • CALENTAMIENTOS GENERALES Y ESPECÍFICOS.
  • ENTRENAMIENTO DE ESPEJO.
  • ESCUELA DE BOXEO: LIBRE, CONDICIONADA Y DIRIGIDA.
  • TRABAJOS DE TÉCNICA OFICIAL.
  • SESIONES DE FUERZA, POTENCIA, RESISTENCIA A SACOS O PAOS.
  • COMBINACIONES DE MANOPLAS.
  • CUERPO A CUERPO.
  • ESCUELA DE COMBATE: LIBRE, CONDICIONADA Y DIRIGIDA.
  • SPARRING 100%.
  • Su práctica implica un GASTO CALÓRICO importante, quemas grasas y endureces los músculos de piernas, brazos y abdomen con rapidez.
  • TONIFICA el cuerpo de forma rápida.
  • Se enseñan VALORES como: Justicia y honestidad, autosacrificio, lealtad, respeto a los demás, comportamiento ético, humildad, lealtad hacia el grupo, tolerancia, paciencia, liderazgo y responsabilidad.
  • Elevas tu AUTOESTIMA
  • Promoción del logro y la experiencia.
  • Aumenta la independencia.
  • Aumento del control emocional.
  • Autodisciplina.
  • Aumento del BIENESTAR FÍSICO y PSICOLÓGICO.
  • Incrementas tu fuerza y resistencia cardiopulmonar, mejorando el sistema cardiovascular.
  • REDUCE EL RIESGO de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • MEJORA la COORDINACIÓN, la FLEXIBILIDAD, los REFLEJOS, el EQUILIBRIO y la RESISTENCIA.
  • Aumenta la capacidad de concentración.
  • Es un recurso contra la tensión y el estrés ejerciendo un papel DESESTRESANTE.
  • GRAN MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL.
  • Apto para todas las edades.

Kickboxing

El kickboxing surgió del boxeo tailandés y es un deporte de combate sin armas que se desarrolló como un compendio de artes marciales y deportes de contacto desde un punto de vista práctico. Unido a técnicas de defensa personal, resulta muy útil en la preparación de cuerpos de vigilancia y seguridad, para afrontar situaciones de violencia en las que no hay reglas.

En RIMERdogFIGHT somos conscientes que nuestro mundo vive continuas situaciones de cambios. Por eso necesitamos el KICKBOXING como disciplina de defensa adquirida, para sentirnos más seguros y preparados para afrontar esos cambios, con mayor valor, resistencia y perseverancia.
¡Luchare hasta exhalar mi último aliento!

La actividad de Kickboxing está respaldada por la Federanción Española de Kickboxing, organización autorizada para colaborar con administraciones públicas y centros homologados en la formación de técnicos deportivos, así como calificar y organizar competiciones oficiales nacionales e internacionales de carácter Amateur o Aficionado, Proamateur o Neoprofesional y Profesional.

DESARROLLO DE LAS CLASES
BENEFICIOS

Las clases serán un desafío para COMPRENDER LA ESENCIA DEL KICKBOXING OFICIAL y desarrollarla eficazmente. Se hará aplicando, en cada momento, el sentido práctico, atractivo y espectacular de este deporte, sin olvidar que los valores en materia de organización y respeto son imprescindibles para lograr el máximo desarrollo deportivo. Las clases se desarrollarán de FORMA DINÁMICA creando BUEN AMBIENTE entre todos los participantes.


Algunas de las técnicas que se utilizarán durante el desarrollo de las clases son:

  • CALENTAMIENTO.
  • ENTRENAMIENTO DE ESPEJO.
  • SOMBRA.
  • TRABAJOS DE TÉCNICA.
  • SACO O PAOS.
  • MANOPLAS.
  • SPARRING.
  • CUERPO A CUERPO.
  • COMBATE.
  • Se enseñan VALORES como: Justicia y honestidad, autosacrificio, lealtad, respeto a los demás, comportamiento ético, humildad, lealtad hacia el grupo, tolerancia, paciencia, liderazgo y responsabilidad.
  • Su práctica implica un GASTO CALÓRICO importante, quemas grasas y endureces los músculos de piernas, brazos y abdomen con rapidez.
  • TONIFICA el cuerpo de forma rápida.
  • Es un recurso contra la tensión y el estrés.
  • Elevas tu AUTOESTIMA.
  • Promoción del logro y la experiencia.
  • Aumenta la independencia.
  • Aumento del control emocional.
  • Autodisciplina.
  • Aumento del BIENESTAR FÍSICO y PSICOLÓGICO.
  • REDUCE EL RIESGO de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • Incrementas tu fuerza y resistencia cardiopulmonar, mejorando el sistema cardiovascular.
  • MEJORA la COORDINACIÓN y la FLEXIBILIDAD, los REFLEJOS, el EQUILIBRIO y la RESISTENCIA.
  • Aumenta la capacidad de concentración.
  • GRAN MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL.
  • Apto para todas las edades.

Boxeo y kickboxing educativo

(Niños de 4-11 años)

El programa de enseñanza en los niños es básicamente el mismo que los adultos, pero el método variará según la edad de los alumnos. En el caso de los niños se intercambiarán actividades lúdicas con las de enseñanza.
En nuestra escuela, sabemos que los más jóvenes son, sin lugar a duda, el futuro de nuestro deporte. Por ello, nuestros entrenadores de kickboxing y boxeo educativo trabajan desde la base, garantizando al 100% su seguridad en el desarrollo físico-intelectual del menor. Y lo hacen siempre con un planteamiento educacional del deporte, sin ningún tipo de contacto. Inculcamos una serie de valores como el respeto, la humildad, la obediencia, la cooperación, el reto personal, la autorrealización y el esfuerzo por alcanzar una meta. Todo ello en un ambiente donde lo que prima es el compañerismo y donde padres y alumnos son un mismo equipo.
Cualquier deporte de contacto para los niños se trata de una mezcla de retos tanto físicos como mentales. es parecido a un juego de ajedrez, al unir táctica y estrategia. El maestro les enseñará que el objetivo principal no es ganar, sino superarse cada día adquiriendo, más capacidades, conocimientos y habilidades. Por eso en RIMERdogFIGHT formamos futuros deportistas, pero, sobre todo, grandes personas.

DESARROLLO DE LAS CLASES
BENEFICIOS
  • CALENTAMIENTOS DINAMICOS ADAPTADOS.
  • ENTRENAMIENTO DE DESARROLLO CON ESPEJO.
  • JUEGOS LUCRATIVOS.
  • MOVIMIENTOS DE SOMBRA.
  • TRABAJOS DE TÉCNICA ESPECIFICA.
  • EJERCICIOS DIDACTICOS AL SACO O PAOS.
  • SERIES DE MANOPLAS.
  • COGE RECOMPENSAS.
  • DIVERSION CUERPO A CUERPO.
  • TECNICAS DE COMBATE AL AIRE.
  • MEJORA LA CONDICIÓN FÍSICA: el niño realizará una rutina de ejercicios donde fortalecerá cada parte de su cuerpo y se le enseñará a respirar.
  • MEJORA DE LA COORDINACIÓN: al trabajar con diferentes ejercicios en los que se usarán manos, pies, piernas y combinaciones.
  • MANEJO DE LA ORIENTACIÓN ESPACIAL: aumentará el control sobre su propio cuerpo y un mayor control tónico postural.
  • Aumenta la FLEXIBILIDAD.
  • Canalización de energía positiva.
  • Favorece la CONSTANCIA en los niños.
  • Se adquiere DISCIPLINA.
  • Se aprende a respetarse a sí mismo y a los demás.
  • Favorece la AUTOCONFIANZA.
  • Aumentará su seguridad y solucionará mejor los baches de la madurez.

Boxeo ejecutivo

El BOXEO PARA EJECUTIVOS es un deporte de contacto en el que se aprende a luchar utilizando la cabeza junto con sus puños, protegidos por unos guantes de material profesional, enfocando sus golpeos de cintura para arriba, dentro de unas instalaciones o cuadrilátero, en breves secuencias denominadas asaltos y de acuerdo con un reglamento.

Las clases serán un desafío para comprender la esencia del boxeo oficial y desarrollarla eficazmente, sabiendo aplicar en cada momento el sentido práctico, atractivo y espectacular de este deporte.
En RIMERdogFIGHT queremos revolucionar el noble arte del BOXEO y el KICKBOXING, otorgando a los ejecutivos exclusividad en nuestros entrenamientos. Con los que os aseguramos al 100% alcanzar una reducción de vuestro estrés, alcanzar una canalización de vuestra agresividad, descargar gran parte de vuestra adrenalina, y, sobre todo, lograr desconectar de vuestros problemas diarios.

Todo vuestro esfuerzo se verá recompensado a nivel nacional y para ello aún tenemos mucho camino que recorrer, en esta andadura en la que todos los profesionales estamos dispuestos aportar nuestro mayor y mejor granito de arena.

¡Si eres ejecutivo y quieres BOXEAR, RIMERdogFIGHT es tu club!

DESARROLLO DE LAS CLASES
BENEFICIOS
  • CALENTAMIENTOS GENERALES Y ESPECIFICOS.
  • ENTRENAMIENTO CON ESPEJO.
  • ESCUELA DE BOXEO, LIBRE, CONDICIONADA Y DIRIGIDA.
  • TRABAJOS DE TÉCNICA OFICIAL.
  • SECUENCIAS DE GOLPEO A SACOS O PAOS.
  • COMBINACIONES DE MANOPLAS.
  • CUERPO A CUERPO.
  • ESCUELA DE COMBATE, LIBRE, CONDICIONADA Y DIRIGIDA.
  • SPARRING.
  • ESTIRAMIENTOS Y RESPIRACIONES.
  • Su práctica implica un GASTO CALÓRICO importante, quemas grasas y endureces los músculos de piernas, brazos y abdomen con rapidez.
  • TONIFICAS el cuerpo de forma rápida, consiguiendo una FIGURA ESCULTURAL.
  • Se enseñan VALORES como: Justicia y honestidad, autosacrificio, lealtad, respeto a los demás, comportamiento ético, humildad, tolerancia, paciencia, liderazgo y responsabilidad.
  • Elevas tu AUTOESTIMA
  • Promoción del logro y la experiencia.
  • Aumenta la INDEPENDENCIA y la SEGURIDAD.
  • Aumento del control emocional.
  • Autodisciplina.
  • Aumento del BIENESTAR FÍSICO y PSICOLÓGICO.
  • Incrementas tu fuerza y resistencia cardiopulmonar, mejorando el sistema cardiovascular.
  • REDUCE EL RIESGO de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • MEJORA la COORDINACIÓN, la FLEXIBILIDAD, los REFLEJOS, el EQUILIBRIO y la RESISTENCIA.
  • Aumenta la capacidad de concentración.
  • Es un recurso contra la tensión y el estrés ejerciendo un papel DESESTRESANTE.
  • Produces dopaminas y descargas adrenalina.
  • GRAN MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL.
  • Apto PARA TODAS LAS EDADES.

Boxeo y kickboxing fitness

El BOXEO FITNESS es un deporte sin contacto en el que se fusiona la música con ejercicios fitness y trabajos específicos del boxeo y el kickboxing. Aprovecha la resistencia, la velocidad, la potencia y la fuerza explosiva de sus movimientos y golpeos. Utiliza protecciones para manos y piernas y se practica, siempre, dentro de unas instalaciones con materiales preparados para ello. Es una innovadora y divertida forma de realizar BOXEO.
Las clases serán un desafío para comprender la esencia, tanto del Boxeo como del Kickboxing, y desarrollar eficazmente el sentido práctico, atractivo y espectacular de estos deportes, de manera adictiva, divertida, saludable y eficaz.

Tras los años de experiencia que nos avalan, valoramos intensamente la introducción  de un modelo de BOXEO y KICKBOXING FITNESS. Somos los primeros en desarrollar esta iniciativa en nuestra provincia, dando la oportunidad de realizar estas actividades a todas aquellas personas que desean aprender boxeo, pero sin contacto.

Con este modelo de actividad buscamos adaptar estos deportes a las características y necesidades específicas del sexo femenino en la práctica de estos deportes. Ya que es una estupenda actividad para aumentar la densidad ósea, tonificar pectorales, brazos, abdomen, glúteos y piernas. Disfrutando adictivamente de una defensa personal para su condición física.

DESARROLLO DE LAS CLASES
BENEFICIOS
  • CALENTAMIENTO FITNESS.
  • ENTRENAMIENTO ESPECIFICO DE BOXEO Y KICKBOXING.
  • SOMBRA Y ESPEJO.
  • TRABAJOS DE TÉCNICA COMERCIAL.
  • GOLPES AL SACO O PAOS.
  • MANOPLAS ENTRE COMPAÑEROS.
  • SPARRING SIN CONTACTO A LA CABEZA.
  • DESARROLLOS CUERPO A CUERPO.
  • COMBATE CONTRA CONTINCANTES IMAGINARIOS.
  • Su práctica implica un GASTO CALÓRICO importante, quemas grasas y endureces los músculos de piernas, brazos y abdomen con rapidez.
  • TONIFICA el cuerpo de forma rápida y segura.
  • Se enseñan VALORES como: Justicia, honestidad, autosacrificio, lealtad, respeto, comportamiento ético, humildad, tolerancia, paciencia, liderazgo y responsabilidad.
  • Elevas tu AUTOESTIMA.
  • Promoción del logro y la experiencia.
  • Aumenta la independencia.
  • Aumento del control emocional.
  • Aumento del BIENESTAR FÍSICO y PSICOLÓGICO.
  • Reduce complejos y aporta mucha SEGURIDAD.
  • Incrementas tu fuerza y resistencia cardiopulmonar.
  • REDUCE EL RIESGO de padecer ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.
  • Mejora la coordinación psicomotora, los reflejos, el equilibrio, la resistencia y la flexibilidad.
  • Aumenta la capacidad de CONCENTRACIÓN.
  • Es un recurso contra la tensión y el estrés ejerciendo un papel DESESTRESANTE.
  • GRAN MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL.
  • Apto para todas las personas sin limitación de sexo, edad o estado de forma física.
RimerDogFight

"Mi historia, mi sangre, mi vida"


Estamos en el gimnasio SPORT CENTER PLUS
Calle Río Marches, 17
45007 Toledo

925 25 82 31 - 647 65 70 98

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